مبادرة رياضية في الهواء الطلق تنشر الروح الإيجابية في اليمن التي مزقتها الحرب
في خضم الحرب والمجاعة والنظام الصحي المنهار ، ظهر حل يبعث على الدفء لتحسين الصحة النفسية في اليمن. حكاية ملهمة عن براعة وتصميم متقاعد مسن أشعل شرارة حركة تقدم بصيص أمل لدولة تكافح واحدة من أسوأ الأزمات الإنسانية في العالم. في أرض مزقتها ثماني سنوات من الصراع الأهلي واتسمت بتضاؤل موارد الصحة النفسية ، أثبتت مبادرة “أحسن فريق” أن الصداقة الحميمة والنشاط البدني يمكن أن يكون لهما تأثير عميق على الصحة النفسية ، حتى في أسوأ الظروف.
بينما تخترق أشعة الشمس الأولى سماء اليمن التي مزقتها الحرب ، يتكشف مشهد رائع في حديقة الثورة في صنعاء. يجتمع الرجال في برودة الصباح الباكر ، متخلصين من أعباء الصراع والمشقة. مع هتافات حماسية لـ “أحسن فريق” يتردد صداها في جميع أنحاء الحديقة ، يشارك أعضاء أحسن فريق رياضي في سلسلة من 33 تمرينًا مصممة لتنشيط أجسادهم ورفع معنوياتهم. في غضون ساعة ، يحتضنون هذه اللحظات من الراحة من التوتر الذي لا يلين من الحرب الأهلية المستمرة التي ألحقت خسائر فادحة بأمتهم.
بحلول الساعة 6:30 صباحًا ، تفرق المشاركون ، مملوءين بالطاقة المكتشفة حديثًا وشعورًا بالتجدد. لقد تأثرت حياتهم بمبادرة تتجاوز المحن التي يواجهونها يوميًا. نمت مبادرة أحسن فريق لتشمل أعضاء متنوعين من جميع مناحي الحياة ، وتوحدهم من خلال التدريبات المشتركة ، والتفاعل الاجتماعي ، والراحة من الأعباء النفسية لظروفهم.
الأزمة ضمن: تحديات الصحة النفسية في اليمن
أدخلت الحرب الأهلية اليمنية ، التي بدأت في عام 2015 ، البلاد في دوامة من عدم الاستقرار والمعاناة. نتيجة لذلك ، تضررت الصحة النفسية للشعب اليمني بشكل خطير. أثرت الآثار التراكمية للنزاع المطول والانهيار الاقتصادي والتفكك المجتمعي على الصحة النفسية للسكان. تقدر منظمة الصحة العالمية أن شخصًا من بين كل أربعة يمنيين ، أي ما يقرب من 5.5 مليون شخص ، يحتاجون إلى تدخل طبي لاضطرابات الصحة النفسية.
ومع ذلك ، في خضم الفوضى واليأس ، تظل الصحة النفسية جانبًا مهملاً من جوانب الأزمة الإنسانية. تدهور نظام الرعاية الصحية في اليمن ، المتوتر بالفعل ، بشكل أكبر ، مما ترك الكثيرين دون الوصول إلى خدمات الصحة النفسية الأساسية. إن وصمة العار المرتبطة بقضايا الصحة النفسية ، والتي غالبًا ما ترتبط بالمعتقدات الثقافية في الجن والسحر ، تمنع الأفراد من طلب المساعدة حتى تصل ظروفهم إلى مراحل حرجة.
مبادرة أحسن فريق: بريق من الضوء في الظلام
في مواجهة هذه الظروف الأليمة ، برزت مبادرة أحسن فريق كمنارة للضوء. تأسست المبادرة في عام 2017 من قبل ناجي أبو حاتم وعبد الله القيداني ، وهما صديقان أدركا الحاجة إلى تغيير إيجابي في مجتمعهما. شهد أبو حاتم ، وهو متقاعد يبحث عن نمط حياة أكثر صحة ، آثار الاكتئاب والإدمان على أصدقائه. بإلهام لإحداث فرق ، بدأ هو والقايداني المبادرة بهدف بسيط: تشجيع المتقاعدين على التخلي عن العادات غير الصحية واعتناق التمارين البدنية.
كان تأثير “أحسن فريق” ملحوظًا. الصداقة الحميمة والنشاط البدني الذي توفره المبادرة يوفران راحة في ظل الواقع القاسي لظروف اليمن. بالنسبة للكثيرين ، لم تؤد التمارين اليومية الروتينية إلى تحسين الصحة البدنية فحسب ، بل كانت أيضًا بمثابة شريان حياة عقلي. وتشهد الدكتورة منيرة النمر ، رئيسة قسم الطب النفسي في مستشفى الرسالة ، على الدعم النفسي الذي تقدمه المبادرة ، وخاصة لكبار السن الذين يعانون من القلق والاكتئاب.
مبادرة تكتسب زخمًا بين اليمنيين
منذ بداياتها المتواضعة ، نمت مبادرة أحسن فريق لتصبح حركة وطنية تضم أكثر من 1500 عضو عبر 17 فرعًا. كان للمبادئ التأسيسية للمبادرة – لا رسوم ، ولا أماكن محددة ، أو أعمار أو زي موحد ، والتركيز على الابتعاد عن السياسة أو المناقشات المتعلقة بالحرب – صدى عميق. لقد أثبتت سهولة الوصول إليها أنها لا تقدر بثمن في دولة يعاني ثلثا السكان من الجوع يوميًا ، كما أن عضويات الصالة الرياضية بعيدة المنال مالياً بالنسبة للكثيرين. و مع انتشار مبادرة أحسن فريق ، يصبح تأثيرها أكثر وضوحًا. لقد أحيت المبادرة الشعور بالوحدة والهدف المشترك بين المشاركين بغض النظر عن خلفياتهم أو مهنهم. هذه الوحدة بمثابة شهادة على صمود اليمن ، حيث يجد الأفراد العزاء والقوة في سعيهم الجماعي لتحسين الصحة النفسية والبدنية.
الطريق إلى الأمام: التغلب على القيود المجتمعية
على الرغم من إنجازات مبادرة أحسن فريق ، لا تزال هناك عقبة كبيرة يجب التغلب عليها: القيود العميقة الجذور على النوع الاجتماعي في اليمن. على الرغم من أن المبادرة تشمل جميع الأعمار والمهن ، إلا أنها لم تتمكن من توسيع فوائدها لتشمل المرأة اليمنية. في مجتمع تقيده الأدوار الصارمة للجنسين ، فإن قدرة المرأة على ممارسة الرياضة في الأماكن العامة مقيدة. تعبر العديد من النساء اليمنيات عن حاجتهن الماسة إلى هذا النوع من الدعم والصداقة الحميمة التي تقدمها مبادرة أحسن فريق. أماني محمود ، موظفة حكومية ، تؤكد على أهمية مثل هذه المبادرة بالنسبة للمرأة ، خاصة في أوقات التوتر الناجم عن الحرب.
ختاماً، في خضم الحرب والمجاعة والنظام الصحي المنهار ، تقدم مبادرة “أحسن فريق” بصيص أمل. تذكرنا قصتها أنه حتى في أحلك الأوقات ، يمكن لأعمال الصداقة الحميمة والنشاط البدني أن تساعد الأفراد على تجاوز ظروفهم ، وتعزيز المرونة والوحدة والشعور المتجدد بالهدف. مع استمرار اليمن في السير في طريقه الصعب ، تقف مبادرة “أحسن فريق” كدليل على قدرة الروح البشرية على التحمل والارتقاء والإلهام.
المصدر: www.positive.news
الصور من عمل: Reuters
الفيديو من عمل: صحيفة اليمني الأميركي
