فهم التأمم – الحاجة إلى ثقافة أمومة جديدة تقدر وتدعم الأمهات

يعتبر الحمل والأمومة المبكرة تجارب تحويلية تحدث تغيرات نفسية وفسيولوجية زلزالية لدى النساء. ومع ذلك ، لطالما أهمل المجتمع هذه التحولات التي تغير الحياة ، مما يقوض أهمية الأمومة وعمل الرعاية. يستكشف هذا المقال المفهوم الناشئ لـ “التأمم” ، والذي يرسم أوجه التشابه مع المراهقة ، في محاولة لفتح محادثة جديدة حول الأمومة الحديثة. يشمل التأمم التغيرات العاطفية والجسدية والهوية التي تحدث عندما تصبح أماً ، مما يلقي الضوء على التحديات والتعقيدات التي واجهتها خلال هذه الفترة. بينما نتعمق في المفهوم ، نكتشف التغيرات البيولوجية التي تحدث في دماغ الأم أثناء الحمل والأمومة ، ونقاط الضعف ومشكلات الصحة العقلية المرتبطة بهذه المرحلة ، والحاجة إلى ثقافة أمومة جديدة تقدر وتدعم الأمهات.

التجربة التحويلية للأمومة

قبل أن يصبحن أماً ، فإن لدى العديد من النساء معرفة محدودة بما يمكن توقعه أثناء الحمل والأمومة المبكرة. غالبًا ما يقلل المجتمع من أهمية الأمومة ، ويتم التقليل من قيمة أعمال الرعاية وعدم دعمها. وبالتالي ، عندما يولد الطفل ، قد تواجه الأمهات الجدد إحساسًا غريبًا بفقدان ذواتهن السابقة. يمكن أن يكون هذا الشعور بالتحول مقلقًا ، كما لو كان المرء قد تم “إعادة توصيله”. في خضم تحديات الولادة والرضاعة الطبيعية والحرمان من النوم ، فإن التوقعات المجتمعية بـ “التعافي” تزيد من الضغط على صحة الأم العقلية. يمكن أن يؤدي عدم فهم ودعم المجتمع للأمهات الجدد إلى الشعور بالعزلة والارتباك ، والتساؤل عما يعيبهن.

مفهوم التأمم

تم تقديم مفهوم التأمم Matresence ، الشبيه بالمراهقة ، من قبل الطبيبة النفسية الإنجابية ألكسندرا ساكس. يصف التأمم التغيرات العاطفية والجسدية والهوية التي تمر بها النساء عندما يصبحن أمهات. على عكس المراحل الأخرى في حياة الشخص البالغ ، مثل الطفولة أو المراهقة ، فإن التأمم ينطوي على تحولات نفسية وجسدية عميقة تنافس تأثير المراهقة على الدماغ. اكتشف الباحثون أن الحمل يؤدي إلى تغييرات كبيرة في بنية الدماغ ، مع عملية مماثلة للمراهقة من حيث تأثيرها.

الخيمرية الدقيقة: العلاقة المادية بين الأم والطفل

أحد الجوانب الرائعة للتأمم هو الخيمرية الدقيقة ، أي تبادل الخلايا بين الأم والجنين عبر المشيمة أثناء الحمل. تبقى بعض هذه الخلايا في جسم الأم لعقود أو حتى بشكل دائم ، مما يخلق “صلة دائمة” بين الأم والطفل. أدت هذه الظاهرة إلى فهم أعمق للترابط بين الأم والطفل.

نقاط الضعف وقضايا الصحة العقلية

فترة ما حول الولادة ، التي تشمل الحمل وفترة ما بعد الولادة المبكرة ، هي وقت ضعف للعديد من النساء. حوالي 20 ٪ من النساء يعانين من مشاكل الصحة العقلية خلال السنة الأولى من الأمومة الجديدة ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والذهان. يزيد التأمم من احتمالية التعرض لنوبات الاكتئاب. تتعرض النساء ذوات البشرة الملونة وذوي الفئات الاجتماعية والاقتصادية المحرومة لخطر متزايد. يساهم عدم الاعتراف وعدم الدعم للتأمم في المجتمعات، في الأزمة التي تواجهها الأمهات الجدد.

المؤسسة المستحيلة للأمومة الحديثة

تفشل المجتمعات وحتى الغربية منها في الاعتراف بالتأمم باعتباره تحولًا رئيسيًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية لدى النساء. في حين يتم الاحتفال بالأمومة وتوقعها ، غالبًا ما يكون الدعم المجتمعي والبنية التحتية اللازمة للرعاية الكافية غير متوفرة. يسلط مفهوم “الأمومة المكثفة” الضوء على التوقعات الثقافية غير الواقعية المفروضة على الأمهات مع تجاهل الدور الأساسي للدعم المجتمعي الأوسع في تربية الأطفال. نتيجة لذلك ، تواجه العديد من الأمهات الإرهاق والقلق والاكتئاب بينما يلومن أنفسهن على معاناتهن.

علامات ثقافة الأمومة الجديدة

على الرغم من التحديات ، هناك علامات على ظهور ثقافة أمومة جديدة. يتزايد عدد الاجتماعات غير الرسمية ومجموعات الدعم للأمهات الجدد ، مما يوفر مساحات آمنة لمناقشة تجاربهن بصدق وانفتاح. نشطاء ومدربات ماثريسنس هم جزء من حركة عالمية لإعطاء الأولوية لرفاهية الأمهات خلال هذه الفترة الانتقالية. علاوة على ذلك ، نفذت العديد من البلدان ، مثل هولندا والسويد ، سياسات تقدمية لدعم الآباء الجدد من خلال برامج مثل Kraamzorg والتشجيع على استخدام إجازة عائلية.

التغييرات الإيجابية والطريق إلى الأمام

في المملكة المتحدة ، يتم إجراء تغييرات إيجابية لدعم الأمهات ، بما في ذلك تمديد ساعات رعاية الأطفال الممولة وتحسين خدمات الصحة العقلية للأم. أظهرت مبادرات مثل Mom Power في الولايات المتحدة التأثير الإيجابي لتوفير الدعم العلاجي النفسي للأمهات الجدد. كما تكتسب الحالة الاقتصادية للاستثمار في صحة الوالدين خلال فترة ما حول الولادة قوة دفع.

ختاماً، يلقي مفهوم التأمم الضوء على التغيرات النفسية والجسدية العميقة التي تمر بها المرأة أثناء الحمل والأمومة المبكرة. لطالما أهمل المجتمع هذه المرحلة التحويلية ، مما أدى إلى نقص الدعم والتفهم الذي تواجهه الأمهات الجدد. ومع ذلك ، هناك بوادر تقدم ، مع ظهور ثقافة أمومة جديدة تؤكد على الحاجة إلى الدعم المجتمعي والرعاية الصحية والبنية التحتية. من خلال الاعتراف برفاهية الأمهات وإعطائها الأولوية ، يمكننا إنشاء مجتمع أكثر تعاطفاً ودعماً يقدر الدور الحاسم للأمومة وعمل الرعاية.